Slaapcycli...

Slaap bestaat bij iedereen uit slaapcycli. Van lichte naar diepe slaap en weer terug. Wanneer jouw kind vaak wakker wordt of hele korte slaapjes doet, kan het zijn dat jouw kindje nog moeite heeft met het koppelen van deze slaapcycli. Wanneer jouw kind volgens biologische tijden slaapt, kan je hem/haar gaan leren om zelfstandig in slaap te vallen zodat jouw kindje ook in de nacht leert om deze slaapcycli te koppelen.