Binnen 2 weken zorgen wij er samen voor dat jouw kind (weer) goed slaapt.
​
Over Mechteld
Gecertificeerd kinderslaapcoach en pedagoog
Als moeder van drie, pedagoog en FSI-gecertificeerd slaapcoach, begrijp ik als geen ander hoe belangrijk goed slapen is voor kinderen en hun ouders. Wanneer een kind vaak wakker is in de nacht heeft dit niet alleen voor hem of haar nadelige gevolgen, maar kan dit op allerlei manieren ook ouders uit balans brengen. Helaas wordt het belang van slapen onderschat, zelfs door professionals.​ In de zorg ontbreekt het aan (de koppeling van) onderbouwde kennis over de oorzaken van slaapproblemen bij baby's en jonge kinderen en hoe je deze op een liefdevolle manier en snel kan oplossen. Daarom heb ik een internationaal erkende en gewaardeerde opleiding gevolgd, die voortdurend de nieuwste wetenschappelijke inzichten integreert. Ik laat mij ieder jaar bijscholen, waardoor ik jou de meest recente, op wetenschap gebaseerde informatie kan bieden. Door mijn jarenlange werkervaring als pedagoog/ opvoedondersteuner, kan ik deze kennis vertalen naar wat werkt voor jouw gezin. Vanuit mijn systemische blik, houd ik onder meer rekening met de ontwikkelingsfase, (levens)ervaringen en persoonlijkheid van jouw kind, en natuurlijk met jouw overtuigingen en wensen.
Ik heb inmiddels talloze gezinnen met jonge kinderen (0-7 jaar) met succes begeleid op het gebied van kinderslaap, emotieregulatie en gedrag. Samen met jou zorg ik voor meer rust en geluk voor jullie hele gezin.
Resultaat binnen 2 weken
Na een telefonische kennismaking, ontvang je een vragenlijst en plannen we een intakegesprek (online of in Haarlem e.o. aan huis). Na dit gesprek weet je waardoor de slaapproblemen zijn ontstaan, wat het in stand houdt en hoe jullie dit kunnen oplossen. Na het gesprek ontvangen jullie een slaapplan (een op maat gemaakte gids) met daarin alles nog een keer duidelijk uitgelegd. We spreken elkaar dagelijks voor ondersteuning en bijsturing. Na 2 weken ronden we af, en slaapt jullie kind (weer) goed.
​
​
​
Wat uitgeslapen ouders vertellen...
Mechteld heeft ons leven compleet veranderd.
Onze dochter van 2,5 is nooit een goede slaper geweest. We moesten naast haar liggen totdat ze sliep (soms een uur lang, ook voor het middagslaapje) en 's nachts werd ze 3 à 4 keer hard huilend wakker. Uiteindelijk sliep elke nacht één van ons naast haar op haar kamer. "Moe" was één van haar meest gebruikte woordjes toen ze begon te praten en dat bleef haar mantra voor een aantal maanden. En wij... waren ook kapot van onze +- vijf uur gebroken slaap per nacht.
Toen kwam Mechteld in beeld. Ze is doortastend, empathisch en kundig. Na het eerste contact schreef ze direct een afgestemd plan. Mechteld legde niet alleen heel duidelijk uit waarom en hoe alle stappen te nemen, ze checkte ook continu hoe elke stap verliep tijdens de uitvoering van het plan. Ze stelde gerust waar nodig en gaf ons de moed dit aan te gaan en door te gaan als het lastig werd. Ook stimuleerde ze ons haar gedurende het hele proces op de hoogte te houden en gaf fantastisch advies op moeilijke momenten.
Na 4 dagen sliep onze dochter de nacht door - dit was twee, hooguit drie, keer eerder gebeurt in het 2,5 jarige leven van onze dochter. En sindsdien slaapt ze elke nacht door. We leggen haar in bed en ze gaat zelf slapen. Als ze 's nachts wakker wordt, gaat ze zelf weer slapen. Tijdens haar middagslaapje, gaat ze zelf slapen.
Mijn partner en ik kunnen het nog steeds niet geloven. We hebben de avonden weer voor onszelf en, het belangrijkste, we krijgen allemaal weer slaap. Onze dochter heeft niet meer aangegeven dat ze steeds moe is en wij voelen ons weer mens.
Lieke H.
"Als ouder van een peuter met slaapproblemen was ik behoorlijk wanhopig. Mechteld kwam als een reddende engel. Haar doortastende aanpak en begripvolle aard stelden ons direct op ons gemak. Binnen een twee dagen we al enorme verbeteringen in het slaapgedrag van onze zoon. Mechteld is een geweldige slaapcoach die écht (snel) het verschil maakt!"
Elisabeth S.
"We decided to get help from Mechteld because our eldest (2 years old) was having a lot of troubles falling asleep at night, which started a few months ago when his little sister was born. He would cry very intensely for a few hours every night and would only stop when one of us was next to him in his room. Even then, it would take hours. This also meant that he was more tired and cranky during the day. And of course, it meant that my partner and I could not enjoy our evenings together anymore.
We saw clear changes from day one. After two weeks of sleep training, our son went from falling asleep around 10 pm to falling asleep by 7:30 pm with very little crying. We also see that he seems more rested and is in a way better mood than over the past months. Another notable change is: we wake him up in the morning at 7:15 am versus him waking us up at 6:30/7 am. Finally, now the evenings are for me & my partner alone!
We wonder why we did not do the training sooner. Mechteld was lovely, patient, available and empathetic. Sleep training is not easy nor pleasant for parents. But she was a great listener and offered a training plan which worked well for our family. In addition to the first meeting, she was available every day for a call and by texts for guidance. We are now highly recommending her to our friends whose children are facing sleep issues".
Stephanie S.