top of page

Binnen 2 weken zorgen wij er samen voor dat jouw kind (weer) goed slaapt.

​

Slaap Coach Mechteld van Oosten

Over Mechteld

Gecertificeerd slaapcoach en pedagoog

Als moeder van drie, pedagoog en FSI-gecertificeerd slaapcoach, begrijp ik als geen ander hoe belangrijk goede slaap is voor het welzijn van kinderen en gezinnen. In mijn werk als pedagoog ontdekte ik dat emotionele- en gedragsproblemen bij kinderen vaak nauw samenhangen met slaaptekort. Wanneer een kind vaak wakker is in de nacht heeft dit niet alleen voor hem of haar nadelige gevolgen, maar kan dit op allerlei vlakken ook ouders uit balans brengen. Helaas wordt het belang van voldoende slaap onderschat, zelfs door professionals.​ Ook wat betreft baby's ontbreekt het aan goed onderbouwde kennis over de oorzaken van slaapproblemen en hoe je deze op een liefdevolle manier (snel) kan oplossen. Daarom heb ik een internationaal erkende en gewaardeerde opleiding gevolgd, die voortdurend de nieuwste wetenschappelijke inzichten integreert. Hierdoor kan ik jou de meest recente, op wetenschap gebaseerde informatie bieden, en helpen deze om te zetten naar een aanpak die werkt voor jouw gezin.

 

Ik heb inmiddels talloze gezinnen met jonge kinderen (0-6 jaar) met succes begeleid op het gebied van kinderslaap en gedrag. Samen met jou zorg ik voor meer rust en geluk voor jullie hele gezin. 

FSI Gecertificeerd Slaapcoach

Resultaat Binnen 2 Weken: Hoe Het Werkt

Intakegesprek

Persoonlijk Slaapplan

Dagelijkse

Coaching

Een Goed Slapend Kindje

Moeder die baby houdt
Slapend kind

Wat uitgeslapen ouders vertellen...

Mechteld heeft ons leven compleet veranderd. 

Onze dochter van 2,5 is nooit een goede slaper geweest. We moesten naast haar liggen totdat ze sliep (soms een uur lang, ook voor het middagslaapje) en 's nachts werd ze 3 à 4 keer hard huilend wakker. Uiteindelijk sliep elke nacht één van ons naast haar op haar kamer. "Moe" was één van haar meest gebruikte woordjes toen ze begon te praten en dat bleef haar mantra voor een aantal maanden. En wij... waren ook kapot van onze +- vijf uur gebroken slaap per nacht. 

Toen kwam Mechteld in beeld. Ze is doortastend, empathisch en kundig. Na het eerste contact schreef ze direct een afgestemd plan. Mechteld legde niet alleen heel duidelijk uit waarom en hoe alle stappen te nemen, ze checkte ook continu hoe elke stap verliep tijdens de uitvoering van het plan. Ze stelde gerust waar nodig en gaf ons de moed dit aan te gaan en door te gaan als het lastig werd. Ook stimuleerde ze ons haar gedurende het hele proces op de hoogte te houden en gaf fantastisch advies op moeilijke momenten. 

Na 4 dagen sliep onze dochter de nacht door - dit was twee, hooguit drie, keer eerder gebeurt in het 2,5 jarige leven van onze dochter. En sindsdien slaapt ze elke nacht door. We leggen haar in bed en ze gaat zelf slapen. Als ze 's nachts wakker wordt, gaat ze zelf weer slapen. Tijdens haar middagslaapje, gaat ze zelf slapen. 

Mijn partner en ik kunnen het nog steeds niet geloven. We hebben de avonden weer voor onszelf en, het belangrijkste, we krijgen allemaal weer slaap. Onze dochter heeft niet meer aangegeven dat ze steeds moe is en wij voelen ons weer mens.

Lieke H.

"Als ouder van een peuter met slaapproblemen was ik behoorlijk wanhopig. Mechteld kwam als een reddende engel. Haar doortastende aanpak en begripvolle aard stelden ons direct op ons gemak. Binnen een twee dagen we al enorme verbeteringen in het slaapgedrag van onze zoon. Mechteld is een geweldige slaapcoach die écht (snel) het verschil maakt!"

Elisabeth S.

"De begeleiding van Mechteld heeft ons gezin geholpen een gezonde slaaproutine te vinden. Haar kennis en ervaring zijn indrukwekkend, maar het is vooral haar persoonlijke benadering die ons het meest aansprak. Ze nam de tijd om ons echt te leren kennen en stelde een plan op dat perfect bij ons paste. Onze nachten zijn nu rustig. We zijn haar ontzettend dankbaar!

Jeroen B.

bottom of page